[Alunos-assis] [CPPA/STS] Divulgação de roda de conversa - Vamos falar de: ansiedade

[Joao Pedro Epifanio]

A roda de conversa *"Vamos Falar de: Ansiedade"* é uma atividade realizada
pela STS e CPPA para tratar sobre um tema de muita relevância,
principalmente entre os estudantes universitários.

Pressão acadêmica, transição de vida, expectativas sociais, fatores
financeiros e pessoais. Todas essas situações podem provocar sintomas de
ansiedade, sejam eles físicos, como taquicardia, falta de ar e dores de
cabeça; emocionais, como medo, irritabilidade e preocupação; ou
comportamentais, como procrastinação, mudanças em padrões de sono e de
alimentação.

Reconhecer esses sintomas e conversar sobre o que os provoca é essencial
para a saúde mental e bem-estar. A roda de conversa é um espaço de trocas
onde será possível compartilhar um pouco sobre esses temas que afetam os
estudantes, e quais estratégias podem ser usadas para enfrentar essa
situação.

*A roda de conversa irá ocorrer no dia 04 de novembro, às 17h30, no CPPA.
Faça sua inscrição e venha conversar com a gente!*


Link para inscrição:

https://forms.gle/DA6bnnWRPA1LbRxh7
[image: vamos falar de ansiedade.jpg]

Att. João Pedro Epifanio
Psicólogo - CPPA UNESP Assis
CRP: 06-187830
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