<div dir="ltr"><div dir="ltr">AULAS DE HIIT NA UNESP<div><br></div><div><span style="color:rgb(51,51,51);font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:12px;text-align:justify">Chamada de HIIT (sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou treinamento intervalado de alta intensidade), a modalidade é a grande estrela da temporada segundo o American College of Sports Medicine, a maior e mais importante organização sobre medicina esportiva e atividade física. Ela é perfeita para quem tem pouco tempo e quer uma atividade diferenciada para emagrecer, definir os músculos e melhorar o condicionamento. Além de rápidos, os estímulos são de forte intensidade. Com isso, o HIIT provoca a diminuição da necessidade de oxigênio para o sistema aeróbico, acelerando o metabolismo por até duas horas após o término da aula. É uma excelente opção para ganhar massa muscular e diminuir o percentual de gordura.</span> </div><div><br></div><div>Inscrições e informações: <a href="http://www.inscricoes.fmb.unesp.br/index.asp?configurar=true&codEvento=10327">http://www.inscricoes.fmb.unesp.br/index.asp?configurar=true&codEvento=10327 </a><br></div><div><br></div><div><div><img src="cid:ii_ju1iovfx0" alt="AULAS DE HIIT.jpg" width="542" height="407"><br></div></div><div><br></div><div><div><b>Sidnei Márcio de Oliveira</b><br></div><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><b>Assistente de Suporte Acadêmico I</b></div><div><b>(18)3302-5838 - Ramal 5715</b></div><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1RBhzMt5oEB_AWsFzficZ69VMf7PssXX1&revid=0B-r37bbwqMPkZmxRcHpOV0ozeUl1Ym52ZmNwOG1zT2I1SXpVPQ" width="96" height="36"></div></div></div></div></div>