<div dir="ltr"><span style="font-family:arial,sans-serif">A roda de conversa </span><b style="font-family:arial,sans-serif">"Vamos Falar de: Ansiedade"</b><span style="font-family:arial,sans-serif"> é uma atividade realizada pela STS e CPPA para tratar sobre um tema de muita relevância, principalmente entre os estudantes universitários.</span><div><font face="arial, sans-serif"><br></font><div style="color:rgb(32,33,36)"><font face="arial, sans-serif">Pressão acadêmica, transição de vida, expectativas sociais, fatores financeiros e pessoais. Todas essas situações podem provocar sintomas de ansiedade, sejam eles físicos, como taquicardia, falta de ar e dores de cabeça; emocionais, como medo, irritabilidade e preocupação; ou comportamentais, como procrastinação, mudanças em padrões de sono e de alimentação.</font></div><div style="color:rgb(32,33,36)"><font face="arial, sans-serif"><br></font></div><div style="color:rgb(32,33,36)"><font face="arial, sans-serif">Reconhecer esses sintomas e conversar sobre o que os provoca é essencial para a saúde mental e bem-estar. A roda de conversa é um espaço de trocas onde será possível compartilhar um pouco sobre esses temas que afetam os estudantes, e quais estratégias podem ser usadas para enfrentar essa situação.</font></div><div style="color:rgb(32,33,36)"><div><font face="arial, sans-serif"><br></font></div><div><b><font face="arial, sans-serif">A roda de conversa irá ocorrer no dia 04 de novembro, às 17h30, no CPPA. Faça sua inscrição e venha conversar com a gente!</font></b></div></div><p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 8pt;line-height:13.91px"><font face="arial, sans-serif"><br></font></p><p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 8pt;line-height:13.91px"><font face="arial, sans-serif">Link para inscrição:</font></p><p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 8pt;line-height:13.91px"><a href="https://forms.gle/DA6bnnWRPA1LbRxh7" target="_blank">https://forms.gle/DA6bnnWRPA1LbRxh7</a></p><div style="text-align:center"><img src="cid:ii_m2ktlrf05" alt="vamos falar de ansiedade.jpg" width="472" height="472" class="gmail-CToWUd gmail-a6T" tabindex="0" style="cursor: pointer; outline: 0px;"></div><div style="text-align:center"><br></div><div>Att. João Pedro Epifanio</div><div>Psicólogo - CPPA UNESP Assis</div><div>CRP: 06-187830</div></div></div>